Be still my soul, be still

Meditation ist eine große, alte, unbeschreibliche, tiefe Wissenschaft.

Zugleich gehört sie in die Basis- Erfahrung eines jeden Menschen. Wann immer bewusst Stille erfahren wird, ist Meditation da. Sie dient dazu, den Geist zu leeren, das Nervensystem zu entspannen, sie öffnet das Herz und kann alle Ebenen von uns heilen. Sie ist der Reset Knopf und die Königin aller spirituellen Praxis. 

Meditation ist so wertvoll wie Gold, sie ist eine Liebeserklärung an deine Seele.

Setz dich hin und sei present. Das ist alles, was es braucht. Du kannst dich gerne melden, wenn du gemeinsam meditieren möchtest, Hilfe brauchst oder Fragen hast. Auch kannst du dich einer Gruppe vor Ort anschliessen.